青春心向党 奋进新征程——潜山市河镇初中举行新团员入团仪式暨 2025年度团员大会

大皖新闻讯 “枇杷(pípá)黄后杨梅紫，正是农家(nóngjiā)小满天。”5月21日(rì)是小满节气，时令上市的枇杷也到了最甜的季节。5月21日，记者探访(tànfǎng)看到合肥商超内的枇杷正在(zài)热卖中，售价从(cóng)每斤31元到41元不等。同时，在小区、公园等处不文明打枇杷的现象也引发吐槽。营养医师提醒，枇杷有营养价值，也应适量食用，并建议从正规市场购买，以确保食用安全。

观察(guānchá)：尝鲜“初夏第一果”

五月，金灿灿的枇杷挂满枝头，如盏(zhǎn)盏小(xiǎo)灯笼(dēnglóng)，它们也被称为“初夏第一果”。5月21日，记者走访了合肥多个商超，注意到枇杷正在热卖中。

在包河区一家超市内，枇杷(pípá)只剩下几盒(jǐhé)。“买过几次，觉得甜度还可以。”市民(shìmín)王先生表示，每到这个季节，都会买枇杷给家里人尝鲜，“现在的价格确实比较高。”记者留意到，此款枇杷为盒装销售(xiāoshòu)，售价25.9元/300克，折合一斤41元左右。

在包河区另一家超市内，记者看到(kàndào)一款高山玲珑枇杷，售价49.9元(yuán)/800克，折合约(yuē)31元每斤。“皮薄肉厚清甜，买回去尝尝(chángcháng)。”工作人员告诉记者，此款枇杷产地为云南，到货当天基本就能售罄。

小满节气前后，歙县“三潭”枇杷陆续进入成熟期。记者采访了解到，当地(dāngdì)有大红袍、光荣(guāngróng)、白沙等20多个(duōgè)品种，2025年产量预计5000余吨(yúdūn)。因今年4月温度偏低，枇杷上市时间较往年推迟约一周，5月20日到6月初是大量上市的时间。

虽然本地枇杷(pípá)尚未大规模上市，但外地(wàidì)枇杷已抢占市场先机。从批发端看，百大(bǎidà)周谷堆市场信息中心副(fù)主任王萍告诉记者，目前上市的(de)枇杷主要来自四川，批发价7.5元/斤到9元/斤。“现在这种消暑类的瓜果销量比较大。”她表示，比如西瓜一天进场量有400吨左右，荔枝的进场量也在逐步放大，每日进场量30吨左右。

现象：不(bù)文明采摘引发吐槽

应季的枇杷(pípá)，引来市民尝鲜，也引发吐槽。“我们小区有枇杷树，这两天经常看到有人打枇杷。”合肥的戴女士居住在政务区某小区，她向记者吐槽，有人拿着长竹竿，还有人拿着长的晾衣杆一哄而上(yìhōngérshàng)，“掉在地上破了（的枇杷）就不要(búyào)了，既浪费又破坏环境(huánjìng)。”

张女士居住在包河区某小区5楼，楼下有(yǒu)一棵枇杷树(pípáshù)。“最近大爷大妈们常来，拿杆子往下敲。”张女士表示，往年(wǎngnián)果子还是绿色时就有人过来往下打，物业沟通后改善了不少，“这个可能是观赏果树，我尝过掉下来的果子，又(yòu)酸又涩的应该不适合食用。”

记者留意到，在社交媒体平台上，既有(yǒu)枇杷树所在位置的分享，大多在公园或者(huòzhě)城市绿化带，也有采摘“攻略”。

提醒：有营养也应适量(shìliàng)食用

枇杷受欢迎，不仅因颜值高，也(yě)是宝藏水果。合肥市第一(dìyī)人民医院滨湖院区营养科营养医师(yíngyǎngyīshī)李远碧介绍，每100克枇杷含糖量在8g-9g，属于低升糖指数水果，“适合需要(xūyào)控制血糖的人群适量食用。” 同时，枇杷是胡萝卜素的良好来源，“尤其是深色果肉品种。”

“每100克枇杷中维生素C含量(hánliàng)为3mg-8mg，膳食纤维含量约为0.5克，钾含量约为75.6毫克。”她表示，枇杷也(yě)含有多种(duōzhǒng)有机酸和生物活性成分。

那是否意味着枇杷可以大量食用(shíyòng)呢？李远碧医师表示，所有食物再有营养价值也应适量食用，“中国居民膳食指南(zhǐnán)推荐每日摄入200-350g新鲜水果 ，果汁(guǒzhī)不能代替鲜果。建议食用2-3个中等大小的枇杷加(jiā)150g其它水果。”

“确诊糖尿病，且血糖控制(kòngzhì)不佳者，胃肠道功能较差、腹泻患者，不适合食用枇杷。”她提醒称，枇杷核含氰苷类物质，误食可能导致中毒，需避免吞食或误嚼，特别(tèbié)是婴幼儿和老人(lǎorén)。

针对喜欢在公园、小区或野外采摘(cǎizhāi)枇杷的市民，李远碧(bì)医师也特别提醒，此类枇杷可能接触农药、汽车尾气等污染物，不建议食用，应购买正规市场销售的各类水果，以确保食用安全(ānquán)。

大皖新闻记者 赵琳 摄影(shèyǐng)报道